Acné 2012

Source comocurarelacne.org

Esta entrada nace por petición de Elena, de Todas mis neuras y mierdas. Como os digo siempre, uno de mis blogs de cabecera en cuestión de reseñas :)

En la lucha eterna contra el acné, existen tres frentes básicos: el tratamiento médico, el tratamiento externo (la cosmética) y el tratamiento interno (la alimentación). El acné tiene solución, sea cual sea tu caso. 

En los casos más graves en los que un cambio en la alimentación y una correcta higiene dérmica no sirven, es más que probable que debas seguir el correspondiente tratamiento médico que tu dermatólogo estipule para ti. Se trata de tratamientos agresivos no compatibles con todo el mundo, y yo no hablaré de ellos, ya que es un médico especialista quien mejor te puede aconsejar. No obstante, existen numerosos artículos por internet acerca del tema, y Miss Sapopoo tiene varias entradas con sus sucesivas experiencias con el Dercutane. También existen tratamientos estéticos especializados, como son la fototerapia, los peeling químicos... de los que tampoco hablaré.

Source mascarillaparaelacne.com

Para el resto de casos, incluidos el acné adulto, voy a hacer una síntesis de los factores imprescindibles a tener en cuenta para tener éxito en la lucha contra los granitos.

Source xatakaciencia

1. ALIMENTACIÓN

Éste es, sin duda, el punto principal en torno al cual giran todos los problemas de piel. Que sí, que todas estamos hartas de oír las virtudes de llevar una dieta variada, equilibrada y verde. Pues es verdad. Como ya os conté aquí, en los períodos en que mantengo una dieta saludable, sin grasas saturadas, azúcares en exceso (para que os hagáis una idea, el día que tomo colacao tengo granitos al día siguiente), y bebo 2 litros diarios de agua, tengo la piel excelente. Ni rastro de granos. El día que la lío con lo que como es cuando tengo consecuencias. Y qué decir del alcohol... ¡¡lo mismo!! Cada una ha de encontrar esa serie de alimentos que producen acné en su piel, y las rutinas de alimentación sanas y equilibradas que favorecen el estado óptimo de su epidermis. Beber agua es importantísimo. Os dejo otro link muy interesante de Miss Sapopoo, me hizo gracia ir leyendo las mismas conclusiones que yo tengo respecto a la alimentación y determinados "bocados" contraproduccentes! 

2. CORRECTA HIGIENE EPIDÉRMICA

-Nada de irse a la cama maquillada. No hablo de la máscara solamente, hablo de la base de maquillaje!! La piel no respira, no descansa!. Otro buen consejo sería lavar o cambiar la funda de la almohada a menudo. 

-Nada de usar prebase tooooodos los días. Estoy un poco alucinada con varios blogs de moda que recomiendan usar prebases todos los días para evitar los brillos en pieles grasas; las prebases son siliconas puras que mejoran el aspecto temporal de la piel, pero que también impiden que la piel respire. 

-Limpiar las brochas tras cada aplicación. Importantísimo. Los brotes acnéicos contienen bacterias y agentes infecciosos que pueden llegar hasta las brochas y trasladarse de un día para otro. Por mucho que cuides tu rutina facial y tu alimentación, si siempre usas la misma brocha repleta de bacterias, puedes extender el brote acnéico por todo tu rostro por mucho cuidado que tengas con el resto de aspectos. ¡¡Limpia tus manos siempre que te vayas a hacer algo en la cara!! (prohibido tocarse los granos!)

Source hogarutil.com

-Limpia tu rostro con productos adecuados y no agresivos. Estamos hartas de los típicos productos que prometen acabar con la grasa y que el primer día lo hacen, pero que después se cargan la protección de la piel y consiguen el efecto contrario: el doble de grasa para protegerse!!  Existen numerosos formatos adecuados para todos los tipos de piel en Farmacias y Perfumerías especializadas. Aunque te extrañe, si tratas tu piel como además de grasa/acnéica, sensible, estarás repercutiendo en tu propio bien; las rutinas demasiado agresivas se "cargan" la piel, las rutinas suaves logran equilibrar la piel y controlar su producción de sebo. 

Source cremitas.com

-Utiliza productos no comedogénicos y oil-free. Hidratantes, sueros, bases de maquillaje, polvos... Busca esta apreciación en todo lo que compres. O consulta a tu dermatólogo sobre ello. Un sólo fallo en un producto concreto puede echar a perder toda tu rutina facial. Muchos dermatólogos reciben muestras de las empresas del sector que pueden hacerte llegar para que pruebes diversos productos hasta encontrar lo que va contigo. En las Farmacias, sobretodo las grandes, también tienen un buen dispensario de muestras. 

Source Beautifulwithbrains

-Producto que irrite tu piel, producto que desecha. No es para ti. No va a haber segundas oportunidades en verano, cuando "no importa que reseque tanto". Si no te ha funcionado ahora, no va a funcionar después. A tu piel no le gusta, y punto! 

Source parafarmaciadescuento

-Limpiezas faciales periódicas. Y aconsejo que te las haga un experto, con los productos adecuados (vapor para abrir los poros, manos desinfectadas...). Ayudan a mantener el buen estado de la piel, limpia y sin impurezas. Actualmente existen opciones mucho más inteligentes e higiénicas, como por ejemplo, la microdermoabrasión. Te recomiendo que busques información en clínicas de calidad, porque los resultados son de cine sin los problemas de una extracción manual de puntos negros (dolorosa y muy irritante).

Source mibellezaexterna.blogspot.com

-El factor solar es determinante en algunos casos. Lo de las madres de "los granos al sol se curan" no es verdad. Quizás el problema sea una alergia solar, y debas utilizar protección solar diaria (y sin tenerla, también deberías hacerlo). Si te dan miedo los protectores solares, te aseguro que en los últimos meses las empresas de farmacia se han puesto las pilas. ISDIN tiene a la venta un gel con color seco, que no aporta ni pizca de grasa, con protección solar 50. 

Source noscuidamos.com

3. PRODUCTOS

En la farmacopea existe un glosario interminable de productos, firmas y marcas para el tratamiento del acné. Las más conocidas seguramente sean: Avéne, La Roche Posay, Bioderma, Vichy, Acnosán, Isdin, Neostrata, Uriage, Lullage, Bactopur... pero también hay otras marcas de aspecto más "médico" que desinfectan y secan los granos rápidamente (Loderm, Peroxiben (Isdin) Deripil...). 

No os lo toméis a mal, pero en mi opinión, productos de Nivea, L'Oreal, Pond's, Clean&Clear, Diadermine, Garnier... No son lo más adecuado para acabar definitivamente con el acné. 

Los productos imprescindibles para mí son: un limpiador, una hidratante de día, una hidratante de noche, un suero concentrado para los granos y una mascarilla recurrente.

A continuación os cito brevemente los productos específicos para el acné que yo utilizo y me han ido genial. 

LIMPIADORES

Cleanance Gel de Avéne 200 mL 13,20 euros

Limpiador sin jabón muy denso y adherente, que limpia fenomenal, sin resecar ni irritar. Se lleva la grasa a la perfección sin agredir, y realmente ayuda a ir equilibrando la piel. Es un básico por su limpieza y suavidad simultáneas, el mejor modo de comenzar cualquier rutina facial. Review aquí. 

Alternativas: Sébium H20 de Bioderma, Effaclar Gel Mousse de La Roche Posay, Acniben RX de Isdin, Crema limpiadora de Lullage...

NormaDerm de Vichy 200 mL 9,99 euros

Otro limpiador más líquido y menos adherente, pero igual de bueno. Limpia en profundidad sin agredir la piel, con el tiempo consigue mantener el equilibrio de la piel y es otro básico en la higiene diaria. Review aquí.

Alternativas: Sébium Gel Moussant de Bioderma...

HIDRATANTES DE DÍA

Cleanance Gel de Avéne 40 mL 13,70 euros

El básico. Es una hidratante ligera, se absorbe enseguida y para mÍ es imprescindible. Controla la grasa y los brillos a la perfección, no produce granos y suaviza y calma. A la larga la piel queda nítida, sana, fresca. Review aquí. 

Alternativas: Effaclar Duo de La Roche Posay, Effaclar Mat de La Roche Posay, NormaDerm Total Mat de Vichy, Sébium Mat de Bioderma, Serum equilibrante de Lullage... 

ESPECÍFICOS DE NOCHE

Cleanance-K de Avéne 40 mL 15,50 euros

No podría vivir sin él. Es un tratamiento hidratante-exfoliante, que sólo se debe usar por la noche. Se aplica tras la limpieza, como una crema, y no se retira. Los resultados son asombrosos si lo complementas con el resto de productos, en una semana notas la piel radicalmente distinta. Atenúa puntos negros, controla las produccciones sebáceas, apenas salen granitos. Excepcional, de verdad. Exponencia los resultados de todos los productos anteriores. 

Alternativas: Sébium Pore Refiner de Bioderma, Effaclar K de La Roche Posay, NormaDerm Nuit de Vichy...

TriAcnéal 30 mL 13,10 euros

Otra maravilla. Con un formato más parecido a tubo de dentífrico, la textura es muy densa, y cunde muchísimo. Al igual que el Cleanance-K, debido a su composición sólo se debe usar por la noche, y tan sólo en las zonas concretas del brote acnéico. En dos horas baja la hinchazón. A la mañana siguiente apenas hay grano (repito: cumpliendo adecuadamente el resto de rutina facial). Vale muchísimo más de lo que cuesta. 

Alternativas: Sébium AI de Bioderma, Effaclar A.I. de La Roche Posay...

De mascarillas y maquillajes ya hablaremos.. :)

Pero si tu problema persiste y no hay quién lo controle, seguramente sea de génesis hormonal. Pueden echarte una mano tanto un dermatólogo como un ginecólogo. 

PD: Cuál es mi sorpresa (o culpa de no leer) que el Dramatically Different de Clinique contiene aceites minerales, nada beneficiosos y sí comedogénicos. Gracias a Florencia por el tirón de orejas, os dejo este link tan interesante que me ha dejado en los comentarios. 

Limpiadores: NormaDerm Gel de Vichy

NormaDerm Gel
Vichy

Limpiador en formato gel de Vichy, formulado para pieles adultas con acné y sensibles. Sin parabenes, jabón ni alcohol. "El Gel purificante limpiador es rico en Ácido salicílico Totarol para una acción purificante, así como en Eperulina para una acción anti-irritante. Purificada, su piel se alisa y luce visiblemente más saludable." Contiene 200 mL y tiene una caducidad recomendada de 12 meses. Pertenece a la gama NormaDerm de Vichy, orientada específicamente para pieles adultas con acné e imperfecciones. 

Precio: 9,99 (Bodybell)

Nota Final:  8

Un buen producto para una piel grasa adulta. Tan recomendable como el Cleanance de Avéne que os mostré aquí. La textura de este limpiador es bastante más líquida que el Cleanance, menos adherente, pero igual de efectivo. Tiene un aroma muy agradable. Es un producto nada agresivo, limpia perfectamente y se lleva la grasa de inmediato (y el maquillaje!). Con un pump cunde para toda la cara, sin malgastar absolutamente nada!

Deja la piel muy suave, limpia y nítida. Un inconveniente que tiene es que si bien se lleva impurezas, base de maquillaje y demás con facilidad, maquillajes muy resistentes como el Double Wear de Estée Lauder requieren pasar después un algodón impregnado en tónico o algún desmaquillante específico. Aunque tampoco es un gran problema, ya que en los maquillajes elaborados y resistentes solemos recurrir a un desmaquillante waterproof o algún cleansing oil que acabe con todo. 

Lo bueno que tiene frente al de Cleanance es el dispensador! Es un producto excelente para alternar con éste último :) El de Clenance es en mi opinión mejor por su textura más adherente (me da la sensación que el de Avéne cunde más) y reseca algo menos. Pero sin duda son dos de mis productos favoritos para mantener a raya el acné y los granitos! 

Ventajas

- Tiene un aroma muy agradable.

- Textura bastante líquida, con un pump tienes para toda la cara (no se desperdicia nada)

- El formato pump es muy higiénico y cómodo. 
- Limpia en profundidad sin agredir. Ayuda a controlar la producción sebácea, sin efecto rebote. 

Inconvenientes

- No cunde tanto frente al Cleanance de Avéne, ya que los maquillajes más elaborados y resistentes (DW de Estée Lauder) requieren utilizar un tónico específico después. 
- Reseca ligeramente. Es un producto que recomendaría sólo y exclusivamente a pieles grasas. 

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Hidratantes: Cleanance de Avéne

Cleanance
Avéne

Emulsión seborreguladora matificante de Avéne. "Cleanance Emulsión combina las acciones matificantes, seborreguladoras y antiirritantes en un cuidado diario hidratante*. Además, garantiza una excelente resistencia del maquillaje. Ultra ligera, fluida y no grasa, Cleanance Emulsión seborreguladora matificante es el cuidado diario de las pieles jóvenes con problemas". Contiene 40 mL y aunque existe una versión tintada de la misma, en mi opinión es demasiado oscura y no se ajusta a los tonos claros (mi tono NC25). Caducidad recomendada de 12 meses.

Precio: 13,70 euros

Nota Final: 9+

Si tienes la piel grasa, esta es una de las cremas que debe estar en tu neceser sí o sí en algún momento de la vida. Es una crema que calma, rehidrata y a la vez matifica completamente. Elimina los brillos y deja una textura mate completamente. El perfume es muuuuuy agradable y su textura fresca y ligera, se absorbe rápidamente. A mi cada bote me dura en torno a los dos meses como mucho, a un precio más que asequible para su alta calidad. Como siempre en Avéne, pura calidad de farmacia. 

Es mucho más matificante que la Dramatically Different de Clinique, calma las rojeces y sequedad que pueda crear el limpiador, hidrata de una manera más que adecuada y deja la piel purificada, flexible, no pegajosa. El tacto resultante es suave y sin ningún tipo de grasa ni resto oleoso. Con esta crema es con lo que consigo que tarden en salir más los brillos. No considero que sea una crema que trate los granitos en sí (pero no los produce!), pero sí los brillos; con el tiempo y una buena correcta e higiene facial consigue estabilizar la piel y los brotes de grasa. Ya sabéis que combino el tratamiento con dos limpiadores en especial, el Cleanance de Avéne de la misma gama y NormaDerm de Vichy.  

No da granitos, no da grasa, no produce sequedad... Y controla los brillos! Es la crema-gel perfecta para una piel grasa de verdad. En invierno quizás se quede un poco corta de hidratación, pero para usar por las mañanas es espectacular, mantiene los brillos a raya durante horas (y siempre puedes usar por la noche una crema que aporte hidratación profunda). Lo único que puedo echar en falta en esta crema es protección solar! Sería absolutamente espectacular!!! 

Ficha de producto en Belleza Chic

Ventajas

- Matifica a las mil maravillas.

- No provoca reacción en pieles sensibles como la mía.

- No da granitos ni aporta grasa. 

- Deja la piel muy suave. 

- Tiene un perfume agradable y una textura mejor, refrescante.

Inconvenientes

- A mi se me hace un bote demasiado pequeño y me gustaría que tuviera múltiples formatos, al igual que la Dramatically Different de Clinique (125 mL)

- Le falta protector solar!

- En invierno se puede quedar un pelín corta de hidratación en climas fríos. 

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Hidratantes: Twenty (pieles grasas) de Babaria

Twenty Pomelo (Pieles grasas)
Babaria

Crema facial para pieles grasas de Babaria. "Crema de día, con factor de protección, y extrato de Pomelo, rico en vitaminas y flavonoides, para aplicar en pieles grasas.Además contiene Vitamina E como antioxidante, y un activo con propiedades hidratantes 24 horas". Contiene 50 mL y una caducidad recomendada de 12 meses. La línea Twenty tiene una crema específica distinta para piel seca, piel sensible, piel mixta y piel grasa. 

Precio: 4,50 euros

Nota final: 7

Tener piel grasa es complicado. Tener piel grasa y deshidratada es un problema. Y tener piel grasa, deshidratada y sensible es un problemón!!!! Ya bien sea porque los productos que usamos no son los más adecuados, porque no bebemos agua suficiente o no seguimos una dieta muy equilibrada y variada para mantener la piel hidratada, o por las condiciones adversas del entorno (frío, sequedad, polución..); podemos llegar a tener un problema serio de deshidratación en la piel pese a tenerla grasa (el tópico de que una piel grasa se deshidrata menos, envejece más tarde... etc). Este pequeño descubrimiento de Babaria me ha ido genial. En un principio sólo usaba la crema por la noche, pero enseguida comencé a utilizarla también por las mañanas como hidratante diaria. No os voy a engañar, no es la crema ideal de una piel grasa -no es muy ligera y que seca enseguida tipo Cleanance de Avène-, pero es una crema que penetra profundamente, hidrata y suaviza sin aportar grasa. Quizás sea mi piel, que ahora mismo se bebe lo que le eches, y por eso me va tan bien, o que junto con los limpiadores de Lancôme se exponencian sus resultados, pero la verdad es que nunca he tenido la piel tan cómoda e hidratada sin ningún cuidado más específico (y pesado) tipo Toleránce de Avène. 

Es un crema que por el precio que tiene puede merecer (y mucho) la pena, sobretodo para empezar usándola por la noche y rehidratar la piel tras la limpieza... Vais a notar enseguida la suavidad y el tono que gana la piel, y en mi caso, ningún granito más allá de los habituales del mes. Si buscáis una hidratante para pieles grasas con todas las de la ley (matifique, ligera, seque rápido) esta no es vuestra crema (Avène, La Roche Posay, Bioderma ♥); pero si buscáis una crema que rehidrate como principal función, y no os gustan las texturas tan pesadas de cremas para pieles normales y sensibles, ¡¡ésta sí es vuestra crema!! 

*No concibo esta crema como tratamiento para pieles grasas, sino como tratamiento para pieles deshidratadas (con la especificación de que esta, además, es para pieles grasas, igual que si tienes la piel deshidratada y tu tipo de piel es seca, será otro bote.. etc) 

Ventajas
- Huele muy bien.
- Tiene una textura muy agradable. Penetra estupendamente en la piel y se nota comodidad desde el principio. No recarga. 
- La piel se suaviza desde el primer día. La piel se siente hidratada poco a poco, cómoda y limpia. 
- Libre de aceites. 
- Muy económica.

Inconvenientes
- No es una hidratante para pieles grasas típica: no matifica, no tiene una textura tan ligera como para secar rápidamente.
- Creo que en mi opinión sólo puede irle bien a pieles grasas "reguladas". Cuando todavía tienes muchos granitos (adolescencia...) y la piel inestable no te va a dar la tranquilidad de quitarte brillos y granitos. Está más pensada como una hidratación profunda en pieles grasas (algo más liviana y menos recargada que las hidratantes para cualquier otro tipo de piel).

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Leti Makeupforever

Limpiadores: Cleanance Gel de Avène

Cleanance Gel
Avène

Limpiador en gel para pieles acnéicas, grasas y problemáticas en general. Es un limpiador sin jabón de Avène para pieles jóvenes en general. "Este gel limpia con suavidad, sin agredir y sin decapar la piel. Elimina el exceso de sebo y purifica la epidermis respetando su pH fisiológico." Vienen 200 mL y 12 meses de caducidad recomendada. En mi opinion el bote te dura de tres a cuatro meses

Precio: 13.20 euros

Nota Final: 8

En general es un limpiador excelente. Su textura, bastante más densa que un limpiador común, se adhiere perfectamente a la piel, y hace que se necesite poquísimo producto en cada aplicación. Tengo el bote desde hace 2 meses y sólo he gastado la mitad, usándolo a diario, dos veces. Huele fenomenal, la aplicación es muy agradable, y forma espuma rápidamente, cubriendo toda la cara y limpiando en profundidad. Al tener una textura gel, no agrede las sucesivas capas de la piel (no decapante), pero sí he notado que reseca con el tiempo. Después de haber superado el problema de la hipersensibilidad que sufrió mi piel, no he vuelto a arriesgarme, y este gel es completamente adecuado para mi piel grasa. 

Limpia en profundidad, purifica, se lleva la grasa al 100%. La piel está luminosa y muy fresquita tras usarlo. Lo he usado mañana y noche; por la mañana para limpiar en profundidad los restos de la crema de noche; y por la noche propiamente para limpiar el maquillaje directamente. Limpia perfectamente cualquier tipo de maquillaje waterproof. No pica, no sensibiliza, no enrojece. Los granitos aparecen de manera controlada (esa semana que todas tenemos al mes...), pero no los elimina totalmente. Noto mis puntos negros menos vistosos, pero tampoco han desaparecido (nada que ver, vamos), pese a haber estado usando durante 2 meses tratamientos completos de Avène (gel matificante, hidratante ligera, base compacta...). De todas formas estoy muy contenta y probablemente cuando lo gaste me haré con otro bote. 

La única desventaja que le encuentro es esa acción tan astringente que tiene cuando llevas 2 meses usándolo (y que me han recomendado uno de Bòreade precisamente para combinarlo con este). Si tienes una piel seca no te recomiendo este producto. Después de usarlo utilizo el agua termal de Avène, y siempre, siempre, siempre hidratante después, o se me reseca demasiado. 

El dosificador, pese a ser muy higiénico, no me gusta demasiado (lo preferiría con dispensador a presión directamente)

Ventajas
- Limpia en profundidad sin agredir la piel. Se lleva la grasa, el maquillaje y todo. Excelente para pieles grasas-sensibles. 
- Su textura en formato gel es super agradable y adherente, hace que se necesite muy poca cantidad en cada lavado. 
- Huele genial, es muy agradable y refrescante.
- Ayuda a reducir los brotes de grasa (combinado con otros tratamientos Avène). 
- Limpia sin tener jabón perfectamente (lo sé porque los granitos que me salen y he necesitado limpiar para que no se infecten me ha ido genial!). 
- No es nada caro, ya que el bote contiene 200mL y después de usarlo a diario durante 2 meses todavía me queda la mitad exactamente. Pagas por calidad, y no sale nada caro, de verdad!


Inconvenientes
- Con los meses reseca un poco la piel, ya que puede llegar a ser demasiado astringente. No lo recomiendo para nada en una piel seca. Requiere hidratación posterior siempre. 
- No he notado que disminuyan los granos y puntos negros demasiado. Sí la grasa. 


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Ficha de producto en Belleza Chic